Les horaires de cours

Taekwondo:

 

Enfants: (De 5 à 11 ans)

Mardi:       18h30-19h30

Jeudi:       18h30-19h30

 

Adultes:  (A partir de 12 ans)

Lundi :      20h30-(21h30/22h00) Body Taekwondo ou Tactique combat competition/ renforcement musculaire/cardio

(1 semaine sur 2 suivants disponibilité des enseignants)

Mardi:       19h30-21h00 Taekwondo traditionnel (technique)

Jeudi:        19h30-21h00  Taekwondo (Tactique combat/ renforcement musculaire/ cardio trainning sur cibles)

Vendredi:  19h00-(21h30/22h00)  Body Taekwondo + Stretching

Samedi:    14h00-16h00  Tactique combat competition/ mise en situation/ combat avec plastrons 

                 16h30- 18h00 Body taekwondo

 

Hapkido/ Self-Défense(A partir de 12 ans) 

Lundi:       19h00-20h30 

 

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